Terapia de Casal Sistémica: Um Percurso de Transformação e Auto-Conhecimento

A Terapia de Casal sob a perspectiva sistémica é muito mais do que uma intervenção para resolver conflitos e desafios no relacionamento. É uma oportunidade para mergulharem juntos nas profundezas de quem são como indivíduos e como casal. Nesta caminhada irão explorar as vossas questões e emoções de forma acolhedora e segura.

Numa primeira etapa, realizaremos uma avaliação abrangente para compreender as preocupações e os objetivos terapêuticos. É um momento para partilharem as vossas perspetivas individuais sobre o relacionamento, as expectativas e também para explorarmos a história conjunta que vos trouxe até aqui.

Ao longo do processo, identificaremos padrões e dinâmicas que influenciam a relação. Essa percepção profunda permitirá que trabalhemos juntos na exploração das crenças, valores e expetativas que cada um de vocês traz consigo para o relacionamento. É um momento de autodescoberta, onde os parceiros são incentivados a exprimirem-se de forma clara e respeitosa, criando uma base sólida para uma comunicação mais saudável e significativa.

Nesta caminhada, serão ainda desafiados a olharem para dentro de si mesmos e a compreenderem as vossas necessidades individuais. A terapia de casal sistémica proporciona um espaço seguro para explorarem as vossas emoções, desejos e medos mais profundos. É uma oportunidade para se conhecerem melhor como indivíduos e, ao mesmo tempo, compreenderem-se como parte de uma unidade maior - o casal, o terceiro sistema.

A autoconsciência é uma parte essencial desse processo. Através da reflexão e da compreensão mais profunda de si mesmos, estarão melhor preparados para compreenderem e apoiarem o parceiro. A jornada de auto-conhecimento conduz ao crescimento pessoal e à melhoria do relacionamento.

A Terapia de Casal sob a perspectiva sistémica é uma viagem interior e emocional que vos permitirá desvendar as complexidades do vosso ser e do vosso relacionamento. É uma jornada de descoberta, aprendizagem e renovação, que vos conduzirá a uma ligação mais autêntica e significativa com o parceiro.