O Coaching Holístico

O que é o Coaching Holístico?

Uma abordagem holística da vida significa focar na mente, corpo e espírito como um todo. Tratar todo o corpo com terapias holísticas permite que os indivíduos ganhem mais autoconsciência e apreciem um novo equilíbrio, saúde e vitalidade. O coaching holístico fornece as ferramentas necessárias para harmonizar sua vida e torná-la mais equilibrada e gratificante.

O que faz um coach holístico?

Um coach holístico trabalha com pessoas que desejam alcançar mais fluxo e equilíbrio em suas vidas. Ao explorar e aceitar as características únicas de cada indivíduo, experiências, pensamento criativo e necessidades pessoais, um coach/terapeuta holístico é capaz de orientar, motivar e inspirar mudanças positivas na vida.

Ao contrário das abordagens de coaching mais tradicionais, o coaching holístico permite uma exploração e compreensão mais profundas das perturbações internas que causam bloqueios e obstáculos emocionais. Para superar problemas emocionais de longa data, a cura às vezes é integrada ao processo de coaching holístico.

O que pode esperar do coaching holístico?

O coaching holístico fornece um processo de apoio e acompanhamento que ajuda os indivíduos a ver a vida de uma perspectiva diferente. Os clientes são encorajados a explorar a sincronicidade e trabalhar em direção à transformação pessoal em muitos níveis. Como cada pessoa é única, assim como os problemas que mais lhe incomodam, a abordagem de coaching holístico oferece uma experiência centrada na pessoa que leva a mudanças positivas.

Muitas técnicas e ferramentas podem ser usadas como parte do coaching holístico, incluindo Empoderamento da Liberdade Emocional, controle do estresse e exercícios de relaxamento e meditação. Embora o coaching holístico seja destinado principalmente a indivíduos, ele também pode ser usado com sucesso para mudar e influenciar positivamente grupos, equipes e organizações.

Quem se beneficia do Coaching Holístico?

Adultos que tiveram experiências de vida particulares - que podem incluir questões pessoais desafiadoras, demissões, divórcio ou separação e outras dificuldades emocionais - se beneficiam mais da abordagem holística de coaching e melhoria de vida. Compreender como a poderosa combinação de cura holística e coaching pode trazer mudanças positivas é um fator chave para reconhecer como esta forma de coaching pode ser mais benéfica.

Trabalhar com um coach holístico

Quer você trabalhe pessoalmente, online ou por telefone, cada sessão de coaching holístico é uma experiência confidencial e de suporte que ajuda os clientes a identificar problemas e encontrar uma solução. Um coach/terapeuta holístico é treinado para oferecer suporte com desenvolvimento profissional, questões de vida pessoal, problemas sociais, educacionais e/ou emocionais e outras preocupações que precisam de melhoria e clareza.

O que o Coaching Holístico não é

Coaching holístico não é terapia. Embora o processo de coaching holístico possa ajudar os indivíduos a controlar seu peso, melhorar seu bem-estar emocional, ajudar na reabilitação e, em geral, promover pensamentos e direção positivos, essa forma de coaching não se concentra em trabalhar com questões e problemas de longa data. No entanto, ao focar na pessoa como um todo, o equilíbrio entre vida profissional e pessoal pode ser abordado e comportamentos e hábitos limitantes podem ser corrigidos e melhorados. Além disso, uma nova e inspiradora motivação para a vida é criada, e uma visão mais saudável da vida torna-se o resultado desejado.